Man Talk i Hobro

Man Talk – fem aftener for mænd om livet i relation.
Sammen reflekterer vi over vores livsrejse og overgangene fra at klare livet til at leve livet. Fra ydre mestring til indre frihed.
Formen er dele-runder, hvor vi lytter lige så meget, som vi taler. Hver aften begynder med et kort oplæg og fortsætter med refleksion og deling.
Tid og sted:
Onsdag d. 2. september 2026 kl. 19 – 21
Onsdag d. 16. september 2026 kl. 19 – 21
Onsdag d. 7. oktober 2026 kl. 19 – 21
Onsdag d. 11. november 2026 kl. 19 – 21
Onsdag d. 25. november 2026 kl. 19 – 21

Stedet er Præstekontoret, Søndergade 6, 1. 8500 Hobro

1. aften – Hvem holder mig, når livet ryster?
Tilknytning – at høre til
Nøgleord
• Tryghed
• Tillid
• Tilknytning
• Ensomhed
• Afhængighed
• Selvstændighed
• Relationer
• Gudsbillede
Kort anslag
Vi formes af de relationer, vi vokser op i. Nogle af os lærte, at verden var et trygt sted. Andre lærte at klare os selv eller skjule vores behov. Som voksne lever disse mønstre ofte videre – i parforhold, venskaber, fællesskaber og vores forhold til Gud. Kan et menneske lære at knytte sig på ny?
Refleksionspunkter
1. Ingen bliver sig selv alene.
2. Det, vi lærte tidligt, følger os ofte længe.
3. Styrke er også at kunne tage imod hjælp.
4. Mange mænd skjuler deres længsel efter nærhed.
5. Tryg tilknytning gør fri – ikke afhængig.
________________________________________
2. aften – At miste og alligevel leve
Sorg – kunsten at give slip
Nøgleord
• Tab
• Afsked
• Savn
• Forandring
• Accept
• Mod
• Taknemmelighed
• Håb
Kort anslag
Ingen kommer gennem livet uden tab. Vi mister mennesker, muligheder, sundhed, arbejde, drømme og forestillinger om os selv. Sorg er ikke en sygdom, men kærlighedens pris. Den kan ikke løses, men den kan bæres – og nogle gange blive en vej til større dybde.
Refleksionspunkter
1. Der findes mange former for sorg.
2. Det, vi ikke sørger over, kommer ofte tilbage ad andre veje.
3. At give slip er ikke det samme som at glemme.
4. Taknemmelighed og sorg kan leve side om side.
5. Livet bliver ikke mindre – men anderledes.
________________________________________
3. aften – Hvem bor egentlig i mig?
Mit indre landskab
(med inspiration fra IFS Richard Schwartz og Internal Family Systems)
Nøgleord
• Selv
• Indre dele
• Beskyttere
• Sårbarhed
• Skam
• Medfølelse
• Indre fred
• Helhed
Kort anslag
Vi er ikke kun én stemme. Indeni os lever forskellige sider: den stærke, den bange, den kritiske, den pligtopfyldende, den legende og den sårede. Ofte kæmper de mod hinanden. Men måske handler modenhed ikke om at få dem til at tie – men om at lade et dybere Selv lede dem med ro og medfølelse.
Refleksionspunkter
1. Ingen del af os er vores fjende.
2. Beskyttere opstår for at passe på os.
3. Det sårede barn forsvinder ikke af sig selv.
4. Medfølelse forandrer mere end selvkritik.
5. Indre fred begynder, når nogen tager lederskab.
________________________________________
4. aften – Hvad lever min sjæl af?
At tage næring til sig
Nøgleord
• Stilhed
• Bøn
• Natur
• Skønhed
• Taknemmelighed
• Hvile
• Åndelig praksis
• Nærvær
Kort anslag
Vi passer bilen og haven – men hvem passer sjælen? Mennesket lever ikke kun af effektivitet, men også af det, der giver liv indefra. Hver af os har brug for en rytme, hvor vi igen og igen vender tilbage til kilden.
Refleksionspunkter
1. Sjælen har sit eget tempo.
2. Stilhed er ikke tomhed.
3. Det, vi øver os på, former os.
4. Små daglige praksisser kan ændre et liv.
5. Næring bliver til overskud, som kan deles.
________________________________________
5. aften – Fra helt til pilgrim
Livets anden halvdel
(med inspiration fra Richard Rohr og helterejsen)
Nøgleord
• Overgivelse
• Visdom
• Pilgrim
• Frihed
• Svaghed
• Modning
• Kald
• Fred
Kort anslag
Den første halvdel af livet handler ofte om at bygge et liv. Den anden halvdel handler om at blive bygget om. Først vil vi lykkes. Senere længes vi efter at være sande. Helten vil overvinde verden. Pilgrimmen lærer at modtage den.
Refleksionspunkter
1. Livskriser er ofte begyndelsen på noget nyt.
2. Kontrol må gradvist vige for tillid.
3. Kraft kan vise sig som sårbarhed.
4. Visdom vokser langsommere end viden.
5. Målet er ikke at blive større, men mere sand.
________________________________________